樂動紓壓五招，以好記、易上手的功夫動作招式，從輕微跳動出拳、側踢，至全身性快速跑動跳躍，讓身體漸進式達到活動及緩和，整套招式不到三分鐘的時間就能有效達到運動效果。 樂動紓壓五招--「好」、「角」、「降」、「起」、「樂」 「好」：好直拳 「角」：直角踢 「降」：降服掌 「起」：起天指 「樂」：大掌樂 本影片為教育部...
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